Vit hva du har på tallerkenen
Perlebygg
Kalorier og næringsinnhold
kokt i saltet vann (uten jod)
Protein3,6 g
Karbo26 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 200 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,2 g | 51 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Perlebyg koktkokt123 kcal / 100 g
- Perlebygkokt, kokt i vann, uten tilsatt salt119 kcal / 100 g
- Byggrynkokt88 kcal / 100 g
- Byggkornrå329 kcal / 100 g
- Skallet byggkokt, uten olje, med salt136 kcal / 100 g
- Skrelt byggdampet, fullkorn, kokt med salt80 kcal / 100 g
- Skrellet byggkokt, uten olje, usaltet136 kcal / 100 g
- Grovt byggmelkokt51 kcal / 100 g
- Bygggrøtbyggryn, vann, salt47 kcal / 100 g
- Byggryn koktkokt103 kcal / 100 g
Spørsmål om Perlebygg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Perlebygg?
100 g Perlebygg inneholder 134 kcal, med 3,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Perlebygg?
50 g Perlebygg inneholder 67 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Perlebygg?
150 g Perlebygg inneholder 201 kcal, med 5,4 g protein, 38 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Perlebygg?
200 g Perlebygg inneholder 268 kcal, med 7,2 g protein, 51 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Perlebygg?
250 g Perlebygg inneholder 335 kcal, med 9 g protein, 64 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 14200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert