Vit hva du har på tallerkenen
Byggryn
Kalorier og næringsinnhold
316
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo62 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 316 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 10 g 37%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8,5 g | 62 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 13 g | 93 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21 g | 155 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Byggryn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggryn?
100 g Byggryn inneholder 316 kcal, med 8,5 g protein, 62 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggryn?
50 g Byggryn inneholder 158 kcal, med 4,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggryn?
150 g Byggryn inneholder 474 kcal, med 13 g protein, 93 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggryn?
200 g Byggryn inneholder 632 kcal, med 17 g protein, 124 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggryn?
250 g Byggryn inneholder 790 kcal, med 21 g protein, 155 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C147000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
