Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 526 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Karbohydrat 42 g 15%
  • Fett 33 g 43%
  • Mettet fett 6,4 g 32%
  • Fiber 9,9 g 35%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 889 mg 39%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 25%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Kolin 15,3 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 113 mg 9%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 91 mg 22%
  • Fosfor 361 mg 29%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,71 mg 31%
  • Selen 12 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5269,3 g42 g33 g
50 g50 g2634,7 g21 g17 g
150 g150 g78914 g63 g50 g
200 g200 g105219 g83 g66 g
250 g250 g131523 g104 g83 g

Spørsmål om Ostepopcorn

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepopcorn?

100 g Ostepopcorn inneholder 526 kcal, med 9,3 g protein, 42 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepopcorn?

50 g Ostepopcorn inneholder 263 kcal, med 4,7 g protein, 21 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepopcorn?

150 g Ostepopcorn inneholder 789 kcal, med 14 g protein, 63 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostepopcorn?

200 g Ostepopcorn inneholder 1052 kcal, med 19 g protein, 83 g karbohydrat og 66 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostepopcorn?

250 g Ostepopcorn inneholder 1315 kcal, med 23 g protein, 104 g karbohydrat og 83 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4115 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert