Vit hva du har på tallerkenen

Onion soup, gratinated with cheese

Kalorier og næringsinnhold

42
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo2,9 g
Fett2,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 2,9 g 1%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mettet fett 1,1 g 6%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 59,9 mg 5%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 43,7 mg 3%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Sink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g422 g2,9 g2,3 g
50 g50 g211 g1,5 g1,1 g
150 g150 g633 g4,4 g3,4 g
200 g200 g844,1 g5,9 g4,5 g
250 g250 g1055,1 g7,3 g5,7 g

Spørsmål om Onion soup, gratinated with cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Onion soup, gratinated with cheese?

100 g Onion soup, gratinated with cheese inneholder 42 kcal, med 2 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Onion soup, gratinated with cheese?

50 g Onion soup, gratinated with cheese inneholder 21 kcal, med 1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Onion soup, gratinated with cheese?

150 g Onion soup, gratinated with cheese inneholder 63 kcal, med 3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Onion soup, gratinated with cheese?

200 g Onion soup, gratinated with cheese inneholder 84 kcal, med 4,1 g protein, 5,9 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Onion soup, gratinated with cheese?

250 g Onion soup, gratinated with cheese inneholder 105 kcal, med 5,1 g protein, 7,3 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 3233 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert