Vit hva du har på tallerkenen
nellik
Kalorier og næringsinnhold
Protein6 g
Karbo57 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Fiber 9,6 g 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
Lignende matvarer
Kilde: BEDCA (Spain) 1996 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
