Vit hva du har på tallerkenen
Myk taco
Kalorier og næringsinnhold
taco bell, med storfekjøtt, ost og salat
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Mineraler
- Kalsium 123 mg 9%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 161 mg 3%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 1 porsjon | 102 g | 210 | 9,4 g | 18 g | 9,9 g |
| 2 porsjoner | 204 g | 420 | 19 g | 35 g | 20 g |
| ½ porsjon | 51 g | 105 | 4,7 g | 8,8 g | 5 g |
| 3 porsjoner | 306 g | 630 | 28 g | 53 g | 30 g |
| 4 porsjoner | 408 g | 840 | 38 g | 71 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Lignende matvarer
- On The Border myk taco med kjøttdeig ost og salat229 kcal / 100 g
- Myk taco med storfekjøtt ost og salat206 kcal / 100 g
- Myk taco med kjøttdeig ost og salatrestaurant, meksikansk219 kcal / 100 g
- Myk taco med kylling salat og ost189 kcal / 100 g
- Original tacotaco bell, med storfekjøtt, ost og salat229 kcal / 100 g
- Myk kyllingtaco med ost og salathurtigmat, meksikansk, myk189 kcal / 100 g
- Hard taco med storfekjøtt ost og salat226 kcal / 100 g
- Tacomyk, storfekjøtt180 kcal / 100 g
- Tacosalattaco bell170 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk taco
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk taco?
100 g Myk taco inneholder 206 kcal, med 9,3 g protein, 17 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (102 g) Myk taco?
1 porsjon (102 g) Myk taco inneholder 210 kcal, med 9,4 g protein, 18 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (204 g) Myk taco?
2 porsjoner (204 g) Myk taco inneholder 420 kcal, med 19 g protein, 35 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (51 g) Myk taco?
½ porsjon (51 g) Myk taco inneholder 105 kcal, med 4,7 g protein, 8,8 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (306 g) Myk taco?
3 porsjoner (306 g) Myk taco inneholder 630 kcal, med 28 g protein, 53 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (408 g) Myk taco?
4 porsjoner (408 g) Myk taco inneholder 840 kcal, med 38 g protein, 71 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk taco?
50 g Myk taco inneholder 103 kcal, med 4,6 g protein, 8,7 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk taco?
150 g Myk taco inneholder 309 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170333 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
