Vit hva du har på tallerkenen
Myk taco
Kalorier og næringsinnhold
med kylling, ost og salat
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Pantotensyre (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 217 mg 5%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 13 g | 19 g | 6,4 g |
| 1 porsjon | 98 g | 185 | 13 g | 18 g | 6,2 g |
| 2 porsjoner | 196 g | 370 | 26 g | 36 g | 12 g |
| ½ porsjon | 49 g | 93 | 6,5 g | 9,1 g | 3,1 g |
| 3 porsjoner | 294 g | 556 | 39 g | 54 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 392 g | 741 | 52 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,7 g | 9,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 28 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 33 g | 46 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Myk taco med kylling salat og ost189 kcal / 100 g
- Myk taco med storfekjøtt ost og salat206 kcal / 100 g
- Myk taco med kjøttdeig ost og salatrestaurant, meksikansk219 kcal / 100 g
- Myk kyllingtaco med ost og salathurtigmat, meksikansk, myk189 kcal / 100 g
- Original tacotaco bell, med storfekjøtt, ost og salat229 kcal / 100 g
- Tacomyk, kylling162 kcal / 100 g
- Hard taco med storfekjøtt ost og salathurtigmat, meksikansk226 kcal / 100 g
- Tacosalattaco bell170 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk taco
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk taco?
100 g Myk taco inneholder 189 kcal, med 13 g protein, 19 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (98 g) Myk taco?
1 porsjon (98 g) Myk taco inneholder 185 kcal, med 13 g protein, 18 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (196 g) Myk taco?
2 porsjoner (196 g) Myk taco inneholder 370 kcal, med 26 g protein, 36 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49 g) Myk taco?
½ porsjon (49 g) Myk taco inneholder 93 kcal, med 6,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (294 g) Myk taco?
3 porsjoner (294 g) Myk taco inneholder 556 kcal, med 39 g protein, 54 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (392 g) Myk taco?
4 porsjoner (392 g) Myk taco inneholder 741 kcal, med 52 g protein, 73 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk taco?
50 g Myk taco inneholder 95 kcal, med 6,7 g protein, 9,2 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk taco?
150 g Myk taco inneholder 284 kcal, med 20 g protein, 28 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170732 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert