Vit hva du har på tallerkenen
mørk sjokoladeplate
Kalorier og næringsinnhold
med frukt (appelsin, bringebær, pære)
539
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo45 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 539 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 34 g 44%
- Mettet fett 23 g 113%
- Fiber 10 g 37%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 31,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 76 mg 6%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 102 mg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 6,8 g | 45 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,4 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 10 g | 68 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 14 g | 91 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 17 g | 113 g | 86 g |
Lignende matvarer
- Mørk sjokoladeplate med pralinéfylt559 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med tørket fruktmed tørket frukt494 kcal / 100 g
- Melkesjokolademed tørket frukt (nøtter, mandler, rosiner, praliné)559 kcal / 100 g
- Mørk sjokolademed tørket frukt og nøtter518 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Hvit sjokolade med tørket frukt i platenøtter, mandler, rosiner, praliné, plate579 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med kjeksmed kjeks492 kcal / 100 g
- Sokolateplategjennomsnitt510 kcal / 100 g
- Mørk sjokolade fylt med mint445 kcal / 100 g
- Søt sjokoladebarsukkerkonfekt, barer507 kcal / 100 g
Spørsmål om mørk sjokoladeplate
Hvor mange kalorier er det i 100 g mørk sjokoladeplate?
100 g mørk sjokoladeplate inneholder 539 kcal, med 6,8 g protein, 45 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g mørk sjokoladeplate?
50 g mørk sjokoladeplate inneholder 270 kcal, med 3,4 g protein, 23 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g mørk sjokoladeplate?
150 g mørk sjokoladeplate inneholder 809 kcal, med 10 g protein, 68 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g mørk sjokoladeplate?
200 g mørk sjokoladeplate inneholder 1078 kcal, med 14 g protein, 91 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g mørk sjokoladeplate?
250 g mørk sjokoladeplate inneholder 1348 kcal, med 17 g protein, 113 g karbohydrat og 86 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31069 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert