Vit hva du har på tallerkenen
Mille-feuille bakverk
Kalorier og næringsinnhold
292
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo44 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 5,3 g 26%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 168 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 67,1 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 67,4 mg 5%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Selen 47,2 µg 86%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,9 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,9 g | 22 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,8 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7,8 g | 87 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9,7 g | 109 g | 28 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Mille-feuille bakverk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mille-feuille bakverk?
100 g Mille-feuille bakverk inneholder 292 kcal, med 3,9 g protein, 44 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mille-feuille bakverk?
50 g Mille-feuille bakverk inneholder 146 kcal, med 1,9 g protein, 22 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mille-feuille bakverk?
150 g Mille-feuille bakverk inneholder 438 kcal, med 5,8 g protein, 66 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mille-feuille bakverk?
200 g Mille-feuille bakverk inneholder 584 kcal, med 7,8 g protein, 87 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mille-feuille bakverk?
250 g Mille-feuille bakverk inneholder 730 kcal, med 9,7 g protein, 109 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24666 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
