Vit hva du har på tallerkenen

Margarin

Kalorier og næringsinnhold

80 % fett, til bordbruk, myk, vegetabilsk fett

721
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo0 g
Fett80 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 721 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 80 g 102%
  • Mettet fett 18 g 88%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 840 µg 93%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 32,5 mg 217%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Kolin 12,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 1,8 mg 0%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 37,7 mg 1%
  • Sink 0,05 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g7210,8 g0 g80 g
50 g50 g3610,4 g0 g40 g
150 g150 g10821,2 g0 g120 g
200 g200 g14431,6 g0 g160 g
250 g250 g18032 g0 g200 g

Spørsmål om Margarin

Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin?

100 g Margarin inneholder 721 kcal, med 0,8 g protein, 0 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin?

50 g Margarin inneholder 361 kcal, med 0,4 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin?

150 g Margarin inneholder 1082 kcal, med 1,2 g protein, 0 g karbohydrat og 120 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin?

200 g Margarin inneholder 1443 kcal, med 1,6 g protein, 0 g karbohydrat og 160 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin?

250 g Margarin inneholder 1803 kcal, med 2 g protein, 0 g karbohydrat og 200 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Gratis nedlasting
Installer