Vit hva du har på tallerkenen
Margarin
Kalorier og næringsinnhold
35–40 % fett
Protein0,3 g
Karbo1,1 g
Fett39 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 357 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 39 g 50%
- Mettet fett 11 g 55%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 120 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0,3 g | 1,1 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,2 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0,5 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0,6 g | 2,2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0,8 g | 2,8 g | 98 g |
Lignende matvarer
- Margarin til smøring35–39 % fett, beger349 kcal / 100 g
- Vanlig margarin80% fett, sammensatt, i boks, med salt713 kcal / 100 g
- Mager margarin40 % fett, beriket340 kcal / 100 g
- Flytende margarin70 % fett688 kcal / 100 g
- Lätta-margarin40 %377 kcal / 100 g
- Lettmargarin40 % fett, <17 g mettede fettsyrer, saltet356 kcal / 100 g
- Smør40 % fett391 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, under 17 g mettet fett, usaltet406 kcal / 100 g
- Stekemargarin80 %, gjennomsnitt710 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin?
100 g Margarin inneholder 357 kcal, med 0,3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin?
50 g Margarin inneholder 179 kcal, med 0,2 g protein, 0,6 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin?
150 g Margarin inneholder 536 kcal, med 0,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin?
200 g Margarin inneholder 714 kcal, med 0,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin?
250 g Margarin inneholder 893 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g karbohydrat og 98 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 209 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert