Vit hva du har på tallerkenen
Manti
Kalorier og næringsinnhold
fylt pasta, kokt, tyrkisk
145
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo23 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 145 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 23 g 9%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5,5 g |
Spørsmål om Manti
Hvor mange kalorier er det i 100 g Manti?
100 g Manti inneholder 145 kcal, med 7,4 g protein, 23 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Manti?
50 g Manti inneholder 73 kcal, med 3,7 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Manti?
150 g Manti inneholder 218 kcal, med 11 g protein, 35 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Manti?
200 g Manti inneholder 290 kcal, med 15 g protein, 47 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Manti?
250 g Manti inneholder 363 kcal, med 19 g protein, 59 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3202 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
