Vit hva du har på tallerkenen

Måltidserstatningsdrikk

Kalorier og næringsinnhold

på boks, peanøttsmak

101
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo15 g
Fett3,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%
  • Pantotensyre (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,54 mg 32%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%

Mineraler

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1013,5 g15 g3,1 g
1 porsjon158 g1605,5 g23 g4,9 g
2 porsjoner316 g31911 g47 g9,7 g
½ porsjon79 g802,8 g12 g2,4 g
3 porsjoner474 g47917 g70 g15 g
4 porsjoner632 g63822 g93 g19 g
50 g50 g511,8 g7,4 g1,5 g
150 g150 g1525,3 g22 g4,6 g
200 g200 g2027 g30 g6,1 g
250 g250 g2538,8 g37 g7,7 g

Spørsmål om Måltidserstatningsdrikk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Måltidserstatningsdrikk?

100 g Måltidserstatningsdrikk inneholder 101 kcal, med 3,5 g protein, 15 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (158 g) Måltidserstatningsdrikk?

1 porsjon (158 g) Måltidserstatningsdrikk inneholder 160 kcal, med 5,5 g protein, 23 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (316 g) Måltidserstatningsdrikk?

2 porsjoner (316 g) Måltidserstatningsdrikk inneholder 319 kcal, med 11 g protein, 47 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (79 g) Måltidserstatningsdrikk?

½ porsjon (79 g) Måltidserstatningsdrikk inneholder 80 kcal, med 2,8 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (474 g) Måltidserstatningsdrikk?

3 porsjoner (474 g) Måltidserstatningsdrikk inneholder 479 kcal, med 17 g protein, 70 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (632 g) Måltidserstatningsdrikk?

4 porsjoner (632 g) Måltidserstatningsdrikk inneholder 638 kcal, med 22 g protein, 93 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Måltidserstatningsdrikk?

50 g Måltidserstatningsdrikk inneholder 51 kcal, med 1,8 g protein, 7,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Måltidserstatningsdrikk?

150 g Måltidserstatningsdrikk inneholder 152 kcal, med 5,3 g protein, 22 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171939 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert