Vit hva du har på tallerkenen
Macadamianøtt
Kalorier og næringsinnhold
ristet, saltet
724
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo10 g
Fett70 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 724 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 70 g 90%
- Mettet fett 11 g 55%
- Fiber 9,5 g 34%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 363 mg 8%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,57 mg 63%
- Mangan 3 mg 132%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 724 | 7 g | 10 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 3,5 g | 5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1086 | 11 g | 15 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1448 | 14 g | 20 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1810 | 18 g | 25 g | 176 g |
Lignende matvarer
- Macadamianøtterrå718 kcal / 100 g
- Kasjunøttristet, saltet632 kcal / 100 g
- Ristet hasselnøttsaltet664 kcal / 100 g
- Peanøtterristet, saltet635 kcal / 100 g
- Ristede saltede mandler647 kcal / 100 g
- Nøtteblandingristet, saltet637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Ristede og saltede pistasjenøttersaltet617 kcal / 100 g
- Pekannøttersaltet731 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
Spørsmål om Macadamianøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macadamianøtt?
100 g Macadamianøtt inneholder 724 kcal, med 7 g protein, 10 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macadamianøtt?
50 g Macadamianøtt inneholder 362 kcal, med 3,5 g protein, 5 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macadamianøtt?
150 g Macadamianøtt inneholder 1086 kcal, med 11 g protein, 15 g karbohydrat og 105 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macadamianøtt?
200 g Macadamianøtt inneholder 1448 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 140 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macadamianøtt?
250 g Macadamianøtt inneholder 1810 kcal, med 18 g protein, 25 g karbohydrat og 176 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
