Vit hva du har på tallerkenen
M&M's sjokolade med mandel
Kalorier og næringsinnhold
godis
522
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo55 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 522 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 9,4 g 47%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sukkerarter 49 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 155 mg 12%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 116 mg 28%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 381 mg 8%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,55 mg 61%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 7,5 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 11 g | 82 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 15 g | 110 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 19 g | 137 g | 69 g |
Lignende matvarer
- Mars Snackfood US M&M's sjokoladegodteri med mandlergodteri522 kcal / 100 g
- M&M's sjokolade med peanøttgodis516 kcal / 100 g
- M&M's sjokolade med peanøttsmørgodis529 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket mandelgodteri569 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med mandlermed mandler526 kcal / 100 g
- Melkesjokoladebar med mandlergodteri, barer577 kcal / 100 g
- Snickers mandel sjokoladebargodteri, barer472 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med mandelbiter568 kcal / 100 g
- Hershey's melkesjokolade med mandelbitersøtsaker568 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's sprøtt sjokoladegodterigodteri475 kcal / 100 g
Spørsmål om M&M's sjokolade med mandel
Hvor mange kalorier er det i 100 g M&M's sjokolade med mandel?
100 g M&M's sjokolade med mandel inneholder 522 kcal, med 7,5 g protein, 55 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g M&M's sjokolade med mandel?
50 g M&M's sjokolade med mandel inneholder 261 kcal, med 3,8 g protein, 28 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g M&M's sjokolade med mandel?
150 g M&M's sjokolade med mandel inneholder 783 kcal, med 11 g protein, 82 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g M&M's sjokolade med mandel?
200 g M&M's sjokolade med mandel inneholder 1044 kcal, med 15 g protein, 110 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g M&M's sjokolade med mandel?
250 g M&M's sjokolade med mandel inneholder 1305 kcal, med 19 g protein, 137 g karbohydrat og 69 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5495 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
