Vit hva du har på tallerkenen
Limabønner eller gule bønner
Kalorier og næringsinnhold
på boks, avrent
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo3,3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 268 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5,3 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 109 mg 2%
- Sink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,43 µg 1%
- Jod 0,38 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,4 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Limabønner eller smørbønnerhermetiske, avrent85 kcal / 100 g
- Smørbønnerhermetiske, oppvarmede, avrente77 kcal / 100 g
- Hermetiske hvite bønneravsienket86 kcal / 100 g
- Voksbønnehermetisk, avrent17 kcal / 100 g
- Limabønner eller butterbeanstørket, kokt, mikrobølgeovn- eller dampet, avrent85 kcal / 100 g
- Flageoletbønnerpå boks, avrent93 kcal / 100 g
- Gule voksbønnerhermetiske, uten tilsatt salt, avrente20 kcal / 100 g
- Røde bønnerpå boks, avrent108 kcal / 100 g
- Grønne bønnerhermetisert, avrentet23 kcal / 100 g
- Hvite bønner eller cannellinibønnerhermetiske, avrent97 kcal / 100 g
Spørsmål om Limabønner eller gule bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Limabønner eller gule bønner?
100 g Limabønner eller gule bønner inneholder 23 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Limabønner eller gule bønner?
50 g Limabønner eller gule bønner inneholder 12 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Limabønner eller gule bønner?
150 g Limabønner eller gule bønner inneholder 35 kcal, med 1,8 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Limabønner eller gule bønner?
200 g Limabønner eller gule bønner inneholder 46 kcal, med 2,4 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Limabønner eller gule bønner?
250 g Limabønner eller gule bønner inneholder 58 kcal, med 3 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
