Vit hva du har på tallerkenen

Lefse

Kalorier og næringsinnhold

myk, søt, norsk, fylt, industrielt framstilt

388

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo52 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	388	6,3 g	52 g	17 g
50 g	50 g	194	3,2 g	26 g	8,3 g
150 g	150 g	582	9,5 g	78 g	25 g
200 g	200 g	776	13 g	104 g	33 g
250 g	250 g	970	16 g	130 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lefse?

100 g Lefse inneholder 388 kcal, med 6,3 g protein, 52 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lefse?

50 g Lefse inneholder 194 kcal, med 3,2 g protein, 26 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lefse?

150 g Lefse inneholder 582 kcal, med 9,5 g protein, 78 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lefse?

200 g Lefse inneholder 776 kcal, med 13 g protein, 104 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lefse?

250 g Lefse inneholder 970 kcal, med 16 g protein, 130 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: mvt 05.313 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert