Vit hva du har på tallerkenen
Lasagne med kjøttsaus
Kalorier og næringsinnhold
frossen, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 373 mg 16%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 88 mg 7%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 porsjoner | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ porsjon | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 porsjoner | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Kjøttlasagnemed saus, frossen ferdigrett124 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttrestaurant, italiensk185 kcal / 100 g
- Mager kjøttlasagnemed saus, mager, frossen ferdigrett101 kcal / 100 g
- Lasagnemed kjøttdeig, fryst, industrielt produsert122 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagnefrossen, stekt139 kcal / 100 g
- Fettfattig lasagne med kjøttfrossenrett, pasta, i tomatsaus, fettredusert, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Ostelasagnefryst, tilberedt130 kcal / 100 g
- Spaghetti med kjøttsausfrossen ferdigrett90 kcal / 100 g
- Kyllinglasagnefrossenrett, pasta, kremet saus, oppvarmet143 kcal / 100 g
- Mini-lasagne med kjøttfrossenrett, pasta, i tomatsaus, oppvarmet100 kcal / 100 g
Spørsmål om Lasagne med kjøttsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagne med kjøttsaus?
100 g Lasagne med kjøttsaus inneholder 135 kcal, med 7,3 g protein, 14 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (123 g) Lasagne med kjøttsaus?
1 porsjon (123 g) Lasagne med kjøttsaus inneholder 166 kcal, med 9 g protein, 17 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (246 g) Lasagne med kjøttsaus?
2 porsjoner (246 g) Lasagne med kjøttsaus inneholder 332 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (61,5 g) Lasagne med kjøttsaus?
½ porsjon (61,5 g) Lasagne med kjøttsaus inneholder 83 kcal, med 4,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (369 g) Lasagne med kjøttsaus?
3 porsjoner (369 g) Lasagne med kjøttsaus inneholder 498 kcal, med 27 g protein, 50 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (492 g) Lasagne med kjøttsaus?
4 porsjoner (492 g) Lasagne med kjøttsaus inneholder 664 kcal, med 36 g protein, 67 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagne med kjøttsaus?
50 g Lasagne med kjøttsaus inneholder 68 kcal, med 3,6 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagne med kjøttsaus?
150 g Lasagne med kjøttsaus inneholder 203 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
