Vit hva du har på tallerkenen
Lasagne med kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, pasta, i tomatsaus, oppvarmet
138
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo14 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 138 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 47,8 µg 12%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 76,7 mg 6%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 93,3 mg 7%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 7,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 275 | 15 g | 29 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 344 | 19 g | 36 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Mini-lasagne med kjøttfrossenrett, pasta, i tomatsaus, oppvarmet100 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttsausfrossen, tilberedt135 kcal / 100 g
- Kyllinglasagnefrossenrett, pasta, kremet saus, oppvarmet143 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagnefrossen, stekt139 kcal / 100 g
- Lasagnemed kjøttdeig, fryst, industrielt produsert122 kcal / 100 g
- Fullkorn-grønnsakslasagnefrossenrett, pasta, tomatbasert saus, oppvarmet111 kcal / 100 g
- Mager kjøttlasagnemed saus, mager, frossen ferdigrett101 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Kjøttdeiglasagnekjøpt fersk eller frossen, tilberedt137 kcal / 100 g
- Ostelasagnefryst, tilberedt130 kcal / 100 g
Spørsmål om Lasagne med kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagne med kjøtt?
100 g Lasagne med kjøtt inneholder 138 kcal, med 7,4 g protein, 14 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagne med kjøtt?
50 g Lasagne med kjøtt inneholder 69 kcal, med 3,7 g protein, 7,1 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagne med kjøtt?
150 g Lasagne med kjøtt inneholder 206 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasagne med kjøtt?
200 g Lasagne med kjøtt inneholder 275 kcal, med 15 g protein, 29 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasagne med kjøtt?
250 g Lasagne med kjøtt inneholder 344 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5870 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
