Vit hva du har på tallerkenen
Lange
Kalorier og næringsinnhold
panert, stekt
168
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo6,1 g
Fett8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 168 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 8 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Langefiskbakt eller grillet111 kcal / 100 g
- Torskstekt108 kcal / 100 g
- Suterpanert, frityrstekt208 kcal / 100 g
- Hvittingdyppet i røre, fritert177 kcal / 100 g
- Hvit fiskpanert og stekt i panne193 kcal / 100 g
- Hvittingfiletpanert, stekt190 kcal / 100 g
- Torskefiletpanert, stekt180 kcal / 100 g
- Sildpanert, stekt, med salt219 kcal / 100 g
- Sikpanert, stekt198 kcal / 100 g
- Lingcodbakt eller grillet109 kcal / 100 g
Spørsmål om Lange
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lange?
100 g Lange inneholder 168 kcal, med 17 g protein, 6,1 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lange?
50 g Lange inneholder 84 kcal, med 8,5 g protein, 3 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lange?
150 g Lange inneholder 252 kcal, med 26 g protein, 9,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lange?
200 g Lange inneholder 336 kcal, med 34 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lange?
250 g Lange inneholder 420 kcal, med 43 g protein, 15 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y626132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert