Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingspread

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert

159
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo3,8 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 159 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohydrat 3,8 g 1%
  • Fett 18 g 23%
  • Mettet fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 722 mg 31%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Sink 1,2 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,8 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15918 g3,8 g18 g
50 g50 g809 g1,9 g8,8 g
150 g150 g23927 g5,6 g26 g
200 g200 g31836 g7,5 g35 g
250 g250 g39845 g9,4 g44 g

Spørsmål om Kyllingspread

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingspread?

100 g Kyllingspread inneholder 159 kcal, med 18 g protein, 3,8 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingspread?

50 g Kyllingspread inneholder 80 kcal, med 9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingspread?

150 g Kyllingspread inneholder 239 kcal, med 27 g protein, 5,6 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingspread?

200 g Kyllingspread inneholder 318 kcal, med 36 g protein, 7,5 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingspread?

250 g Kyllingspread inneholder 398 kcal, med 45 g protein, 9,4 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1144 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert