Vit hva du har på tallerkenen

Kvernet emu

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, panestekt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	163	28 g	4,7 g
1 porsjon	109 g	178	31 g	5,1 g
2 porsjoner	218 g	355	62 g	10 g
½ porsjon	54,5 g	89	16 g	2,5 g
3 porsjoner	327 g	533	93 g	15 g
4 porsjoner	436 g	711	124 g	20 g
50 g	50 g	82	14 g	2,3 g
150 g	150 g	245	43 g	7 g
200 g	200 g	326	57 g	9,3 g
250 g	250 g	408	71 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvernet emu?

100 g Kvernet emu inneholder 163 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (109 g) Kvernet emu?

1 porsjon (109 g) Kvernet emu inneholder 178 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (218 g) Kvernet emu?

2 porsjoner (218 g) Kvernet emu inneholder 355 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (54,5 g) Kvernet emu?

½ porsjon (54,5 g) Kvernet emu inneholder 89 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (327 g) Kvernet emu?

3 porsjoner (327 g) Kvernet emu inneholder 533 kcal, med 93 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (436 g) Kvernet emu?

4 porsjoner (436 g) Kvernet emu inneholder 711 kcal, med 124 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvernet emu?

50 g Kvernet emu inneholder 82 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvernet emu?

150 g Kvernet emu inneholder 245 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert