Vit hva du har på tallerkenen
Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker
Kalorier og næringsinnhold
Continental Mills, kunstig aromatisert, tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 418 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 590 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 82 mg 6%
- Jern 2,5 mg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,6 g | 74 g | 10 g |
| 1 porsjon | 40 g | 167 | 2,2 g | 30 g | 4,1 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 334 | 4,5 g | 59 g | 8,2 g |
| ½ porsjon | 20 g | 84 | 1,1 g | 15 g | 2,1 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 502 | 6,7 g | 89 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 669 | 9 g | 118 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 37 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,4 g | 111 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 148 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 185 g | 26 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
100 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 418 kcal, med 5,6 g protein, 74 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
1 porsjon (40 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 167 kcal, med 2,2 g protein, 30 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
2 porsjoner (80 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 334 kcal, med 4,5 g protein, 59 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
½ porsjon (20 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 84 kcal, med 1,1 g protein, 15 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
3 porsjoner (120 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 502 kcal, med 6,7 g protein, 89 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
4 porsjoner (160 g) Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 669 kcal, med 9 g protein, 118 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
50 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 209 kcal, med 2,8 g protein, 37 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker?
150 g Krusteaz mandel- og valmuefrømuffinsspiker inneholder 627 kcal, med 8,4 g protein, 111 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
