Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttlasagne
Kalorier og næringsinnhold
med saus, frossen ferdigrett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 124 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 73 mg 6%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porsjon | 134 g | 166 | 8,9 g | 17 g | 5,9 g |
| 2 porsjoner | 268 g | 332 | 18 g | 35 g | 12 g |
| ½ porsjon | 67 g | 83 | 4,4 g | 8,7 g | 3 g |
| 3 porsjoner | 402 g | 498 | 27 g | 52 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 536 g | 665 | 36 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Mager kjøttlasagnemed saus, mager, frossen ferdigrett101 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne eller cannellonibolognesesaus, ferdigpakket134 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttsausfrossen, tilberedt135 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagnefrossen, stekt139 kcal / 100 g
- Ostelasagnefryst, tilberedt130 kcal / 100 g
- Lasagnemed kjøttdeig, fryst, industrielt produsert122 kcal / 100 g
- Kjøttdeiglasagnekjøpt fersk eller frossen, tilberedt137 kcal / 100 g
- Kyllinglasagnefrossenrett, pasta, kremet saus, oppvarmet143 kcal / 100 g
- Spaghetti med kjøttsausfrossen ferdigrett90 kcal / 100 g
- Mini-lasagne med kjøttfrossenrett, pasta, i tomatsaus, oppvarmet100 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttlasagne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttlasagne?
100 g Kjøttlasagne inneholder 124 kcal, med 6,6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (134 g) Kjøttlasagne?
1 porsjon (134 g) Kjøttlasagne inneholder 166 kcal, med 8,9 g protein, 17 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (268 g) Kjøttlasagne?
2 porsjoner (268 g) Kjøttlasagne inneholder 332 kcal, med 18 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67 g) Kjøttlasagne?
½ porsjon (67 g) Kjøttlasagne inneholder 83 kcal, med 4,4 g protein, 8,7 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (402 g) Kjøttlasagne?
3 porsjoner (402 g) Kjøttlasagne inneholder 498 kcal, med 27 g protein, 52 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (536 g) Kjøttlasagne?
4 porsjoner (536 g) Kjøttlasagne inneholder 665 kcal, med 36 g protein, 70 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttlasagne?
50 g Kjøttlasagne inneholder 62 kcal, med 3,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttlasagne?
150 g Kjøttlasagne inneholder 186 kcal, med 9,9 g protein, 20 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173334 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
