Vit hva du har på tallerkenen

Kastanjer

Kalorier og næringsinnhold

kokt uten salt, avrent

130

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo26 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	130	2,5 g	26 g	1,3 g
50 g	50 g	65	1,3 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	195	3,8 g	39 g	2 g
200 g	200 g	260	5 g	52 g	2,6 g
250 g	250 g	325	6,3 g	65 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kastanjer?

100 g Kastanjer inneholder 130 kcal, med 2,5 g protein, 26 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kastanjer?

50 g Kastanjer inneholder 65 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kastanjer?

150 g Kastanjer inneholder 195 kcal, med 3,8 g protein, 39 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kastanjer?

200 g Kastanjer inneholder 260 kcal, med 5 g protein, 52 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kastanjer?

250 g Kastanjer inneholder 325 kcal, med 6,3 g protein, 65 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 008525 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert