Vit hva du har på tallerkenen

Kalkun

Kalorier og næringsinnhold

mager, ovnsbakt, stekt, fritert, grillet eller BBQ, med tilsatt fett

176

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	176	28 g	7 g
50 g	50 g	88	14 g	3,5 g
150 g	150 g	264	42 g	11 g
200 g	200 g	352	56 g	14 g
250 g	250 g	440	71 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkun?

100 g Kalkun inneholder 176 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkun?

50 g Kalkun inneholder 88 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkun?

150 g Kalkun inneholder 264 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkun?

200 g Kalkun inneholder 352 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkun?

250 g Kalkun inneholder 440 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: ausnut F009310 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert