Vit hva du har på tallerkenen

Kalkun

Kalorier og næringsinnhold

fylt, stekt i ovn, med brun grunnsaus

179

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo3,3 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	179	16 g	3,3 g	11 g
50 g	50 g	90	7,8 g	1,7 g	5,7 g
150 g	150 g	269	24 g	5 g	17 g
200 g	200 g	358	31 g	6,6 g	23 g
250 g	250 g	448	39 g	8,3 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkun?

100 g Kalkun inneholder 179 kcal, med 16 g protein, 3,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkun?

50 g Kalkun inneholder 90 kcal, med 7,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkun?

150 g Kalkun inneholder 269 kcal, med 24 g protein, 5 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkun?

200 g Kalkun inneholder 358 kcal, med 31 g protein, 6,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkun?

250 g Kalkun inneholder 448 kcal, med 39 g protein, 8,3 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y580033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert