Vit hva du har på tallerkenen
Jordskokk
Kalorier og næringsinnhold
skrellet, rå
59
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo11 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,3 g | 26 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Jordskokk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jordskokk?
100 g Jordskokk inneholder 59 kcal, med 2,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jordskokk?
50 g Jordskokk inneholder 30 kcal, med 1,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jordskokk?
150 g Jordskokk inneholder 89 kcal, med 3,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jordskokk?
200 g Jordskokk inneholder 118 kcal, med 4,2 g protein, 21 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jordskokk?
250 g Jordskokk inneholder 148 kcal, med 5,3 g protein, 26 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: ausnut F000146 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
