Vit hva du har på tallerkenen

Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Kalorier og næringsinnhold

263
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo50 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohydrat 50 g 18%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 2,1 g 10%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 180 mg 8%
  • Kolesterol 14,6 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23,3 µg 3%
  • Vitamin C 0,93 mg 1%
  • Vitamin D 0,62 µg 3%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalsium 98,8 mg 8%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 84,5 mg 7%
  • Kalium 356 mg 8%
  • Sink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 19,4 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2633,2 g50 g5 g
50 g50 g1321,6 g25 g2,5 g
150 g150 g3954,8 g75 g7,4 g
200 g200 g5266,3 g100 g9,9 g
250 g250 g6587,9 g126 g12 g

Spørsmål om Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Hvor mange kalorier er det i 100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch inneholder 263 kcal, med 3,2 g protein, 50 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch inneholder 132 kcal, med 1,6 g protein, 25 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch inneholder 395 kcal, med 4,8 g protein, 75 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch inneholder 526 kcal, med 6,3 g protein, 100 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch inneholder 658 kcal, med 7,9 g protein, 126 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31973 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert