Vit hva du har på tallerkenen
Industristorfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
new zealand, importert, tilberedt, kokt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 126 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 5 mg 46%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 porsjon | 85 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 214 | 41 g | 0 g | 5,5 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 321 | 62 g | 0 g | 8,3 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 428 | 82 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,2 g |
Lignende matvarer
- Tilberedte storferebbernewzealandsk, importert, kokt, hurtigstekt197 kcal / 100 g
- Storfekjøtt flatnew zealand, importert, med fett og magert kjøtt, tilberedt, braisert252 kcal / 100 g
- Storfekjøtt bakshinnew zealand, importert, avskilt magert kjøtt og fett, kokt, braisert196 kcal / 100 g
- Okse subkutant fettnewzealandsk, importert, kokt731 kcal / 100 g
- Storfehjertestorfekjøtt, new zealand, importert, innmat og biprodukter hjerte, kokt179 kcal / 100 g
- Storfebrystnew zealand, importert, kun magert, kokt, braisert453 kcal / 100 g
- OksebrystspissStorfekjøtt, New Zealand, importert, brystspiss, magert og fett, kokt, braisert250 kcal / 100 g
- Storfebryst spissnew zealand, importert, kun mager, tilberedt, braisert202 kcal / 100 g
- Storfetungenew zealand, importert, innmat og biprodukter, kokt271 kcal / 100 g
- Storfebrystspissnew zealand, importert, magert og fett, kokt, braisert265 kcal / 100 g
Spørsmål om Industristorfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Industristorfekjøtt?
100 g Industristorfekjøtt inneholder 126 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Industristorfekjøtt?
1 porsjon (85 g) Industristorfekjøtt inneholder 107 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Industristorfekjøtt?
2 porsjoner (170 g) Industristorfekjøtt inneholder 214 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Industristorfekjøtt?
½ porsjon (42,5 g) Industristorfekjøtt inneholder 54 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Industristorfekjøtt?
3 porsjoner (255 g) Industristorfekjøtt inneholder 321 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Industristorfekjøtt?
4 porsjoner (340 g) Industristorfekjøtt inneholder 428 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Industristorfekjøtt?
50 g Industristorfekjøtt inneholder 63 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Industristorfekjøtt?
150 g Industristorfekjøtt inneholder 189 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174730 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
