Vit hva du har på tallerkenen
Hvitkålsalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med salatdressing med persille og sitronsaft, med olivenolje, med salt
51
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,8 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 2,8 g 1%
- Fett 3,5 g 4%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 2,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 4,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,3 g | 5,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,9 g | 6,9 g | 8,7 g |
Lignende matvarer
- Salat av rødkålrå, med salatdressing av persille, sitronsaft og olivenolje, med salt52 kcal / 100 g
- Salat av grønnkålrå, med dressing av tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt27 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolje, med salt42 kcal / 100 g
- Grønnkålsalatrå, med salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt58 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, med salatdressing - persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt48 kcal / 100 g
- Hvitkålrå29 kcal / 100 g
- Hodekålbraisert med olje, løk og hvitløk, usaltet36 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med salatdressing (persille, sitronsaft, olivenolje), med salt61 kcal / 100 g
- Rødkålsalatrå, med soyaolje, med salt73 kcal / 100 g
- Isbergsalatmed salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt39 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvitkålsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitkålsalat?
100 g Hvitkålsalat inneholder 51 kcal, med 1,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitkålsalat?
50 g Hvitkålsalat inneholder 26 kcal, med 0,6 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitkålsalat?
150 g Hvitkålsalat inneholder 77 kcal, med 1,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitkålsalat?
200 g Hvitkålsalat inneholder 102 kcal, med 2,3 g protein, 5,5 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitkålsalat?
250 g Hvitkålsalat inneholder 128 kcal, med 2,9 g protein, 6,9 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Kilde: tbca BRC0553B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
