Vit hva du har på tallerkenen

Hvetebulgur

Kalorier og næringsinnhold

342

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo69 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	171	5,4 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2,2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2,9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetebulgur?

100 g Hvetebulgur inneholder 342 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetebulgur?

50 g Hvetebulgur inneholder 171 kcal, med 5,4 g protein, 35 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetebulgur?

150 g Hvetebulgur inneholder 513 kcal, med 16 g protein, 104 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetebulgur?

200 g Hvetebulgur inneholder 684 kcal, med 22 g protein, 138 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetebulgur?

250 g Hvetebulgur inneholder 855 kcal, med 27 g protein, 173 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Kilde: IFCT (India) A021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert