Vit hva du har på tallerkenen

Hodekål

Kalorier og næringsinnhold

norsk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo4,5 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	27	1,2 g	4,5 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,3 g
150 g	150 g	41	1,8 g	6,8 g
200 g	200 g	54	2,4 g	9 g
250 g	250 g	68	3 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hodekål?

100 g Hodekål inneholder 27 kcal, med 1,2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hodekål?

50 g Hodekål inneholder 14 kcal, med 0,6 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hodekål?

150 g Hodekål inneholder 41 kcal, med 1,8 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hodekål?

200 g Hodekål inneholder 54 kcal, med 2,4 g protein, 9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hodekål?

250 g Hodekål inneholder 68 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: mvt 06.037 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert