Vit hva du har på tallerkenen
hjemmelaget sitronfromasjpai
Kalorier og næringsinnhold
sitronfromasj, hjemmelaget
285
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo39 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 285 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,5 g 2%
- Natrium 242 mg 11%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 65 mg 1%
- Sink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,9 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 5,7 g | 58 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 7,6 g | 77 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 9,5 g | 97 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Sitronmarengspaisitronmarengs, detaljhandel251 kcal / 100 g
- Sitronpai364 kcal / 100 g
- Banan kremkakehjemmelaget269 kcal / 100 g
- Hjemmelaget fruktpaifrukt, med paifyll, hjemmelaget277 kcal / 100 g
- Vaniljekrempaihjemmelaget278 kcal / 100 g
- Marengs med kremhjemmelaget331 kcal / 100 g
- Hjemmelaget mincemeat-paimincemeat, hjemmelaget, 2 bunner289 kcal / 100 g
- Stekt sitrontrestekt316 kcal / 100 g
- Sitronmoussepai206 kcal / 100 g
- Gresskarpaihjemmelaget204 kcal / 100 g
Spørsmål om hjemmelaget sitronfromasjpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g hjemmelaget sitronfromasjpai?
100 g hjemmelaget sitronfromasjpai inneholder 285 kcal, med 3,8 g protein, 39 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hjemmelaget sitronfromasjpai?
50 g hjemmelaget sitronfromasjpai inneholder 143 kcal, med 1,9 g protein, 19 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hjemmelaget sitronfromasjpai?
150 g hjemmelaget sitronfromasjpai inneholder 428 kcal, med 5,7 g protein, 58 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hjemmelaget sitronfromasjpai?
200 g hjemmelaget sitronfromasjpai inneholder 570 kcal, med 7,6 g protein, 77 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hjemmelaget sitronfromasjpai?
250 g hjemmelaget sitronfromasjpai inneholder 713 kcal, med 9,5 g protein, 97 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3959 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
