Vit hva du har på tallerkenen

Marengs med krem

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

331
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo27 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohydrat 27 g 10%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 15 g 76%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 264 µg 29%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 38 mg 3%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3312,9 g27 g24 g
50 g50 g1661,5 g14 g12 g
150 g150 g4974,4 g41 g36 g
200 g200 g6625,8 g54 g48 g
250 g250 g8287,3 g68 g61 g

Spørsmål om Marengs med krem

Hvor mange kalorier er det i 100 g Marengs med krem?

100 g Marengs med krem inneholder 331 kcal, med 2,9 g protein, 27 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Marengs med krem?

50 g Marengs med krem inneholder 166 kcal, med 1,5 g protein, 14 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Marengs med krem?

150 g Marengs med krem inneholder 497 kcal, med 4,4 g protein, 41 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Marengs med krem?

200 g Marengs med krem inneholder 662 kcal, med 5,8 g protein, 54 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Marengs med krem?

250 g Marengs med krem inneholder 828 kcal, med 7,3 g protein, 68 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-585 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert