Vit hva du har på tallerkenen

Hele gule linser

Kalorier og næringsinnhold

298

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo48 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	298	23 g	48 g	0,6 g
50 g	50 g	149	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	447	34 g	72 g	0,9 g
200 g	200 g	596	46 g	96 g	1,2 g
250 g	250 g	745	57 g	120 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele gule linser?

100 g Hele gule linser inneholder 298 kcal, med 23 g protein, 48 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele gule linser?

50 g Hele gule linser inneholder 149 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele gule linser?

150 g Hele gule linser inneholder 447 kcal, med 34 g protein, 72 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hele gule linser?

200 g Hele gule linser inneholder 596 kcal, med 46 g protein, 96 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hele gule linser?

250 g Hele gule linser inneholder 745 kcal, med 57 g protein, 120 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: IFCT (India) B015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert