Vit hva du har på tallerkenen

Hasselnøtt

Kalorier og næringsinnhold

hel, med skall, rå

662

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo4 g

Fett65 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	662	14 g	4 g	65 g
50 g	50 g	331	6,8 g	2 g	32 g
150 g	150 g	993	20 g	5,9 g	97 g
200 g	200 g	1324	27 g	7,9 g	129 g
250 g	250 g	1655	34 g	9,9 g	161 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hasselnøtt?

100 g Hasselnøtt inneholder 662 kcal, med 14 g protein, 4 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hasselnøtt?

50 g Hasselnøtt inneholder 331 kcal, med 6,8 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hasselnøtt?

150 g Hasselnøtt inneholder 993 kcal, med 20 g protein, 5,9 g karbohydrat og 97 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hasselnøtt?

200 g Hasselnøtt inneholder 1324 kcal, med 27 g protein, 7,9 g karbohydrat og 129 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hasselnøtt?

250 g Hasselnøtt inneholder 1655 kcal, med 34 g protein, 9,9 g karbohydrat og 161 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert