Vit hva du har på tallerkenen
Hard mandelkjeks
Kalorier og næringsinnhold
kanistrelli
454
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo68 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 454 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 134 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Folat (B9) 2,9 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4,5 g | 34 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 14 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 18 g | 136 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 23 g | 171 g | 39 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hard mandelkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard mandelkjeks?
100 g Hard mandelkjeks inneholder 454 kcal, med 9 g protein, 68 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard mandelkjeks?
50 g Hard mandelkjeks inneholder 227 kcal, med 4,5 g protein, 34 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard mandelkjeks?
150 g Hard mandelkjeks inneholder 681 kcal, med 14 g protein, 102 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hard mandelkjeks?
200 g Hard mandelkjeks inneholder 908 kcal, med 18 g protein, 136 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hard mandelkjeks?
250 g Hard mandelkjeks inneholder 1135 kcal, med 23 g protein, 171 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24614 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert