Vit hva du har på tallerkenen
Ham scrambled eggs
Kalorier og næringsinnhold
prepared
143
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,3 g
Fett9,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 143 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 9,6 g 12%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 420 mg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 1,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,4 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 3,3 g | 24 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ham scrambled eggs
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ham scrambled eggs?
100 g Ham scrambled eggs inneholder 143 kcal, med 13 g protein, 1,3 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ham scrambled eggs?
50 g Ham scrambled eggs inneholder 72 kcal, med 6,4 g protein, 0,7 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ham scrambled eggs?
150 g Ham scrambled eggs inneholder 215 kcal, med 19 g protein, 2 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ham scrambled eggs?
200 g Ham scrambled eggs inneholder 286 kcal, med 26 g protein, 2,6 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ham scrambled eggs?
250 g Ham scrambled eggs inneholder 358 kcal, med 32 g protein, 3,3 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1606 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
