Vit hva du har på tallerkenen

Hagebønne

Kalorier og næringsinnhold

alle typer, modne frø, kokt (uten tilsatt fett og salt)

111

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo15 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	111	7,7 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	56	3,9 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	167	12 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	222	15 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	278	19 g	36 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hagebønne?

100 g Hagebønne inneholder 111 kcal, med 7,7 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hagebønne?

50 g Hagebønne inneholder 56 kcal, med 3,9 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hagebønne?

150 g Hagebønne inneholder 167 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hagebønne?

200 g Hagebønne inneholder 222 kcal, med 15 g protein, 29 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hagebønne?

250 g Hagebønne inneholder 278 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13388 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert