Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksterrine eller -mousse

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

140
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo5,5 g
Fett9,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 5,5 g 2%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mettet fett 3,6 g 18%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 578 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 110 µg 28%

Mineraler

  • Kalsium 68,6 mg 5%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1406,7 g5,5 g9,6 g
50 g50 g703,3 g2,8 g4,8 g
150 g150 g21010 g8,3 g14 g
200 g200 g28013 g11 g19 g
250 g250 g35017 g14 g24 g

Spørsmål om Grønnsaksterrine eller -mousse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksterrine eller -mousse?

100 g Grønnsaksterrine eller -mousse inneholder 140 kcal, med 6,7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksterrine eller -mousse?

50 g Grønnsaksterrine eller -mousse inneholder 70 kcal, med 3,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksterrine eller -mousse?

150 g Grønnsaksterrine eller -mousse inneholder 210 kcal, med 10 g protein, 8,3 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksterrine eller -mousse?

200 g Grønnsaksterrine eller -mousse inneholder 280 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksterrine eller -mousse?

250 g Grønnsaksterrine eller -mousse inneholder 350 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert