Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakssuppe
Kalorier og næringsinnhold
purert، erter، gulrot، sukkermais، matfløte (vegetabilsk fett)
52
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo6,9 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 6,9 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 0,13 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 19,1 mg 1%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 10 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 14 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 17 g | 3,6 g |
Lignende matvarer
- Jevnet grønnsakssuppemed grønnsaker36 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med ostmost, industrielt fremstilt, ferdigrett65 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med fløte50 kcal / 100 g
- Kremet grønnsakssuppe63 kcal / 100 g
- Potet- og grønnsakssuppemed grønnsakskraft48 kcal / 100 g
- Gulrotsuppepurert, melk19 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppemed kokosmelk91 kcal / 100 g
- Ertesuppemost, med hvitvin55 kcal / 100 g
- Grønnsakspuré-suppe42 kcal / 100 g
- Grønnsakskremsuppetilberedt med 2 % fett-melk, hjemmelaget26 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakssuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssuppe?
100 g Grønnsakssuppe inneholder 52 kcal, med 2 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssuppe?
50 g Grønnsakssuppe inneholder 26 kcal, med 1 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssuppe?
150 g Grønnsakssuppe inneholder 78 kcal, med 3 g protein, 10 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssuppe?
200 g Grønnsakssuppe inneholder 104 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssuppe?
250 g Grønnsakssuppe inneholder 130 kcal, med 5 g protein, 17 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
