Vit hva du har på tallerkenen
Gulrotsuppe
Kalorier og næringsinnhold
purert, melk
19
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 0,64 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 27,4 mg 2%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 27,1 mg 2%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Kremet gulrotsuppemed hvit saus (béchamelsaus), med salt71 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppepurert، melkebasert31 kcal / 100 g
- Gulrotpurémed smør, melk, med salt56 kcal / 100 g
- Gulrotkremet suppe34 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppemed kokosmelk91 kcal / 100 g
- Most gulrot40 kcal / 100 g
- Gulrotgryte50 kcal / 100 g
- Gulrot- og appelsinsuppehjemmelaget20 kcal / 100 g
- Svartrotssuppepurert, fløte56 kcal / 100 g
- Kremet blomkålsuppepurert56 kcal / 100 g
Spørsmål om Gulrotsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulrotsuppe?
100 g Gulrotsuppe inneholder 19 kcal, med 0,6 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulrotsuppe?
50 g Gulrotsuppe inneholder 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulrotsuppe?
150 g Gulrotsuppe inneholder 29 kcal, med 0,9 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gulrotsuppe?
200 g Gulrotsuppe inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gulrotsuppe?
250 g Gulrotsuppe inneholder 48 kcal, med 1,5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 3004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
