Vit hva du har på tallerkenen
Gulrot- og appelsinsuppe
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
20
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo3,8 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 20 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 749 µg 83%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 82 mg 2%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Gulrotsuppehjemmelaget46 kcal / 100 g
- Potet- og purresuppehjemmelaget56 kcal / 100 g
- Kremet gulrotsuppeuten salt48 kcal / 100 g
- Gresskarsuppehjemmelaget24 kcal / 100 g
- Erte- og skinkesuppehjemmelaget73 kcal / 100 g
- Gazpachohjemmelaget46 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med grønnsakerhjemmelaget54 kcal / 100 g
- Gulrot- og koriandersuppei kartong, kjølt45 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppehjemmelaget20 kcal / 100 g
- Appelsin- og gulrotjuice87 kcal / 100 g
Spørsmål om Gulrot- og appelsinsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulrot- og appelsinsuppe?
100 g Gulrot- og appelsinsuppe inneholder 20 kcal, med 0,3 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulrot- og appelsinsuppe?
50 g Gulrot- og appelsinsuppe inneholder 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulrot- og appelsinsuppe?
150 g Gulrot- og appelsinsuppe inneholder 30 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gulrot- og appelsinsuppe?
200 g Gulrot- og appelsinsuppe inneholder 40 kcal, med 0,6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gulrot- og appelsinsuppe?
250 g Gulrot- og appelsinsuppe inneholder 50 kcal, med 0,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 17-776 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
