Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksrett med kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

tyrkisk tilberedning

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Karbo6,8 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	4,1 g	6,8 g	2,9 g
50 g	50 g	37	2,1 g	3,4 g	1,5 g
150 g	150 g	111	6,2 g	10 g	4,4 g
200 g	200 g	148	8,2 g	14 g	5,8 g
250 g	250 g	185	10 g	17 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksrett med kjøtt?

100 g Grønnsaksrett med kjøtt inneholder 74 kcal, med 4,1 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksrett med kjøtt?

50 g Grønnsaksrett med kjøtt inneholder 37 kcal, med 2,1 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksrett med kjøtt?

150 g Grønnsaksrett med kjøtt inneholder 111 kcal, med 6,2 g protein, 10 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksrett med kjøtt?

200 g Grønnsaksrett med kjøtt inneholder 148 kcal, med 8,2 g protein, 14 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksrett med kjøtt?

250 g Grønnsaksrett med kjøtt inneholder 185 kcal, med 10 g protein, 17 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1377 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert