Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornspasta
Kalorier og næringsinnhold
med tomatsaus (tomat med olje, løk og hvitløk) og sjømat (reker, blekksprut og blåskjell), med olje, løk og hvitløk, med parmesanost, med salt
130
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo16 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 130 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 3,3 g 4%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,6 g | 8,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 33 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 18 g | 41 g | 8,4 g |
Lignende matvarer
- Fullkornspasta med eggkokt, stekt uten fett i panne127 kcal / 100 g
- Pasta med sjømat og tomatsaushvete, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk) og sjømat (reker, blekksprut og blåskjell), med olje, løk og hvitløk, med salt130 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce and seafood with oil onion and garlic parmesan cheese132 kcal / 100 g
- Hvetepastamed aurorasaus, med salt125 kcal / 100 g
- Tomatsausmed sjømat (reker, blekksprut og blåskjell), med olje, løk, hvitløk og salt80 kcal / 100 g
- Tomatpasta med sjømatkommersiell, med tomatbasert saus, med tilsatt fisk eller sjømat125 kcal / 100 g
- Fylt pastamed braiserte reker, med tomatsaus, hjemmelaget, med salt95 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratengmed storfekjøtt, med hvit saus (smør, hvetemel og melk) og parmesanost, persille og svart pepper, med salt153 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornspasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta inneholder 130 kcal, med 7,1 g protein, 16 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta inneholder 65 kcal, med 3,6 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta inneholder 195 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta inneholder 260 kcal, med 14 g protein, 33 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta inneholder 325 kcal, med 18 g protein, 41 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Kilde: tbca BRC0610A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
