Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

med skinke, hermetiske grønne erter, parmesanost, med hvit saus (hvetemel, smør og melk) (melk, hvetemel og smør), med salt

157

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Karbo18 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	6,9 g	18 g	5,8 g
50 g	50 g	79	3,4 g	9,1 g	2,9 g
150 g	150 g	236	10 g	27 g	8,7 g
200 g	200 g	314	14 g	36 g	12 g
250 g	250 g	393	17 g	45 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 157 kcal, med 6,9 g protein, 18 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 79 kcal, med 3,4 g protein, 9,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 236 kcal, med 10 g protein, 27 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 314 kcal, med 14 g protein, 36 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 393 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0602A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert