Vit hva du har på tallerkenen

Fruktsnacks

Kalorier og næringsinnhold

klemmefrukt, slurpfrukt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo14 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 63 kcal —
Protein 0,4 g 1%
Karbohydrat 14 g 5%
Fett 0,2 g 0%
Mettet fett 0 g 0%
Fiber 1,6 g 6%
Sukkerarter 13 g —

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	0,4 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	32	0,2 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,6 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	126	0,8 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	158	1 g	36 g	0,5 g

Lignende matvarer

Fruktstang357 kcal / 100 g

Spørsmål om Fruktsnacks

Hva menes med fruktsnacks?

Fruktsnacks er små biter eller porsjoner av frukt som spises mellom måltider eller som del av et måltid. Det kan være fersk, oppskåret frukt eller ferdigpakkede fruktbiter; sjekk hva pakken faktisk inneholder.

Hvordan lager du fruktsnacks som ikke blir brune?

Skjær frukten rett før servering, eller vend eple- og pærebiter raskt i litt sitron- eller appelsinjuice. Oppbevar bitene tildekket og kaldt fram til de skal spises.

Hvor lenge holder oppskåret fruktsnacks seg i kjøleskapet?

Oppbevar oppskåret frukt i en ren, tett beholder i kjøleskapet, og spis den helst innen et par dager. Banan og eple blir fortere brune og myke enn for eksempel druer og melon.

Hva passer fruktsnacks godt sammen med?

Server fruktbitene med yoghurt, havregrøt eller cottage cheese, eller legg dem på pannekaker. Bær og banan passer særlig godt i grøt, mens melon, druer og eple gir variasjon i en matpakke.

Hva er forskjellen på fruktsnacks og fruktstang?

Fruktsnacks kan være fersk frukt i biter, mens en fruktstang vanligvis er presset eller tørket frukt som er formet til en bar. Fruktstang er langt mer energitett: den har 357 kcal per 100 g, mens fruktsnacks har 63 kcal per 100 g.

Hvor mye sukker er det i fruktsnacks?

Fruktsnacks inneholder 13 g sukker per 100 g. I ferdigpakkede produkter kan ingredienser som juicekonsentrat eller tilsatt sukker gjøre innholdet annerledes enn i oppskåret, fersk frukt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert