Vit hva du har på tallerkenen
Frosne røde bringebær
Kalorier og næringsinnhold
usøtet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 8,3 g 3%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 6,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,2 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 1 porsjon | 140 g | 78 | 1,6 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 157 | 3,2 g | 23 g | 2,3 g |
| ½ porsjon | 70 g | 39 | 0,8 g | 5,8 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 235 | 4,8 g | 35 g | 3,4 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 314 | 6,4 g | 46 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 12 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,3 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,9 g | 21 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Frosne bringebærusukret52 kcal / 100 g
- Bringebærrå52 kcal / 100 g
- Frosne jordbæruten sukker35 kcal / 100 g
- Frossen jordbærusøtet35 kcal / 100 g
- Brombærfrossen, usøtet64 kcal / 100 g
- Bærmiksfryst47 kcal / 100 g
- Sur rød kirsebærfrossen, usøtet46 kcal / 100 g
- Hermetiske røde bringebæri tung sirup, faste og flytende bestanddeler91 kcal / 100 g
- Sur kirsebærfrossen, usøtet46 kcal / 100 g
- Bringebær og blåbærfrossen vare44 kcal / 100 g
Spørsmål om Frosne røde bringebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frosne røde bringebær?
100 g Frosne røde bringebær inneholder 56 kcal, med 1,2 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Frosne røde bringebær?
1 porsjon (140 g) Frosne røde bringebær inneholder 78 kcal, med 1,6 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Frosne røde bringebær?
2 porsjoner (280 g) Frosne røde bringebær inneholder 157 kcal, med 3,2 g protein, 23 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Frosne røde bringebær?
½ porsjon (70 g) Frosne røde bringebær inneholder 39 kcal, med 0,8 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Frosne røde bringebær?
3 porsjoner (420 g) Frosne røde bringebær inneholder 235 kcal, med 4,8 g protein, 35 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Frosne røde bringebær?
4 porsjoner (560 g) Frosne røde bringebær inneholder 314 kcal, med 6,4 g protein, 46 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frosne røde bringebær?
50 g Frosne røde bringebær inneholder 28 kcal, med 0,6 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frosne røde bringebær?
150 g Frosne røde bringebær inneholder 84 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168209 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
