Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 319 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 59 g 21%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Pantotensyre (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 140 µg 35%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 17,5 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Jern 3,9 mg 22%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 29,7 µg 54%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31913 g59 g2,1 g
50 g50 g1606,5 g29 g1,1 g
150 g150 g47920 g88 g3,2 g
200 g200 g63826 g118 g4,3 g
250 g250 g79833 g147 g5,4 g

Spørsmål om fransk eller wiener brød

Hvor mange kalorier er det i 100 g fransk eller wiener brød?

100 g fransk eller wiener brød inneholder 319 kcal, med 13 g protein, 59 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fransk eller wiener brød?

50 g fransk eller wiener brød inneholder 160 kcal, med 6,5 g protein, 29 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fransk eller wiener brød?

150 g fransk eller wiener brød inneholder 479 kcal, med 20 g protein, 88 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fransk eller wiener brød?

200 g fransk eller wiener brød inneholder 638 kcal, med 26 g protein, 118 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fransk eller wiener brød?

250 g fransk eller wiener brød inneholder 798 kcal, med 33 g protein, 147 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3697 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert